Ilustrasi es teh
Ilustrasi es teh ( freepik )

Ikuti 3 Tips ini Agar Tidak Mudah Haus Saat Menjalankan Ibadah Puasa

24 Maret 2023 06:45 WIB

SonoraBangka.idPuasa bermanfaat baik bagi tubuh, jiwa, dan hati. Bulan puasa dapat dioptimalkan untuk melatih hidup yang lebih terkontrol.

Nah saat puasa, kita harus menahan haus selama lebih dari 12 jam.

Terkadang rasa haus tersebut bisa terasa tak tertahankan, apalagi jika sedang beraktivitas di cuaca panas.

Lantas, bagaimana cara agar tidak mudah haus saat puasa?

Sahabat NOVA bisa mengikuti beberapa tips berikut ini agar tidak mudah haus saat puasa.

1. Hindari beraktivitas di luar ruangan

Rasa haus semakin menjadi-jadi jika kita beraktivitas saat cuaca sedang panas.

Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari tempat yang terpapar banyak sinar matahari.

Dengan begitu, kita bisa hemat energi dan tidak mudah merasa haus.

2. Asupan saat sahur

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm