Bagikan :
Nah, kegemukan ini adalah salah satu faktor yang meningkatkan risiko kanker usus.
4. Makanan / Camilan Cepat Saji
Camilan cepat saji juga tidak boleh dikonsumsi berlebihan.
Menurut NHS, makanan cepat saji mengandung lemak trans yang tidak sehat dan bisa memperburuk gejala kanker usus besar.
5. Tape
Tape adalah makanan khas Indonesia yang diolah dengan cara fermentasi.
Hasil fermentasi ini membuat tape mengandung rasa manis dan alkohol.
Adanya kandungan alkohol pada makanan bisa meningkatkan risiko kanker usus.
6. Buah Nangka, Durian, Cempedak, dan Sirsak
Sebaiknya kita berhati-hati untuk tidak berlebihan makan buah nangka, durian, cempedak, dan sirsak.
Menurut Healthline, keempat buah di atas adalah buah-buahan yang mengandung alkohol tinggi.
Nangka, durian, cempedak, dan sirsak mengandung lebih dari 3 persen alkohol setiap 100 gram daging buah.
Jadi, keempat buah di atas bisa meningkatkan risiko kanker usus besar.
Teman-teman, itulah camilan yang bisa meningkatkan risiko usus besar.
Makan makanan di atas tidak dilarang, ya.
Tapi kita tidak boleh berlebihan mengonsumsinya.
